Sexual Wellness : महिलांचे लैंगिक आरोग्य हा एक असा मुद्दा आहे ज्याबद्दल त्यांना स्वतःला फारशी माहिती नसते. जर आपण स्त्री सुखाबद्दल बोललो तर सुमारे 60% स्त्रियांना कामोत्तेजना होत नाही. क्लीव्हलँड क्लिनिकच्या अहवालात असा दावा करण्यात आला आहे की केवळ 10% महिलांना पहिल्यांदाच कामोत्तेजनाचा अनुभव येतो आणि इतर 90% महिला काही प्रकारची बाहेरून मदत घेतात. ऑर्गेज्म न येण्याची अनेक कारणे असू शकतात. ही कारणे लैंगिक ज्ञानाच्या अभावापासून ते आरोग्याच्या समस्यांपर्यंत असू शकतात. (Sexual Wellness Why women are not able to have orgasm)
महिलांना कामोत्तेजना न येण्याची कारणे कोणती? (What are the reasons for women not having an orgasm?)
2018 मध्ये, इंडियाना अमेरिकेच्या वलपरिसो युनिव्हर्सिटीने एक सर्वेक्षण केले ज्यामध्ये लैंगिक संबंधाच्यावेळी चिंता ही सर्वात मोठी समस्या असल्याचे समोर आले. कामगिरीच्या दबावापासून ते जोडीदाराच्या भावना दुखावल्या न जाण्याच्या चिंतेपर्यंतचे विषय यादरम्यान डोक्यात असतात. हस्तमैथुन करतानाही काही लोकांना हे जाणवले आहे.
इंटिमेट होत असताना ऑक्सिटोसिनचा अभाव
ऑर्गेज्म न होण्यामागचे एक कारण म्हणजे महिलांना योग्य उत्तेजना न मिळणे हे आहे, जर तुम्ही नीट उत्तेजित नसाल तर शरीर हॅप्पी हार्मोन ऑक्सिटोसिन तयार करणार नाही आणि जर हा हार्मोन नसेल तर तुम्हाला इंटिमेट होताना कामोत्तेजना जाणवणार नाही.
इंटिमेट होता एखादा ट्रॉमा आठवणे
अशा प्रकारचा त्रास महिलांनाही होतो. भूतकाळातील नातेसंबंधातील ट्राो किंवा अलीकडील घटनेतील आघात तुमचा शारीरिक अनुभव खराब करू शकतात. अशा वेळी तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत कोणत्याही प्रकारचा आनंद अनुभवू शकणार नाही. शारीरिक असणं हा स्त्रियांसाठी खूप महत्त्वाचा निर्णय आहे आणि अशा परिस्थितीत, जर एखाद्या जुन्या आघाताने तो अनुभव खराब केला, तर नक्कीच तुम्हाला योग्य अनुभव येणार नाही.
काही औषध किंवा उपचारांमुळे इंटिमेसीचा अनुभव खराब होऊ शकतो
जर कोणत्याही प्रकारचे औषध शरीरात जात असेल तर तुमच्या शारीरिक हालचालींमध्ये समस्या निर्माण होईल. ड्रग्जमुळे लैंगिक जीवन बिघडते. त्याचप्रमाणे मद्यपान आणि धुम्रपान यांचाही परिणाम होतो ज्यामुळे तुम्ही प्रणय आणि शारीरिक संबंधांवर योग्य लक्ष केंद्रित करू शकत नाही.
हायड्रेशनच्या अभावामुळे शारीरिक संबंधांचा अनुभव खराब होतो
थकवा, बद्धकोष्ठता आणि मूड या सर्व गोष्टी पानी नियंत्रित करू शकते. तुम्ही दिवसभर योग्यरित्या हायड्रेटेड राहिल्यास तुम्ही रात्री लैंगिक जीवनाचा आनंद घेवू शकाल. हायड्रेशनमुळे शरीरातील ऊती अधिक चांगली कामगिरी करू शकतात, असे विज्ञान सांगतो. ज्यामुळे तुमचे शरीर सुदृढ राहते आणि फिजिकल प्लेजर देखील मिळते.
याशिवाय भीती हे देखील एक कारण असू शकते. जास्त उपभोग घेतल्याने आपले नियंत्रण सुटू नये, असे महिलांना वाटते. वर्तनावर नियंत्रण ठेवल्याने तुमच्या प्लेजरवर कुठेतरी परिणाम होतो.
