Tips to reduce wrinkle :
चेहऱ्यावर दिसणारे अकाली वृद्धत्वाचे डाग महिलांसाठी निराशेचे कारण बनू लागतात. आता प्रत्येक महिलेला तरुण दिसणे आवडते. जर तुम्हालाही तुमच्या चेहऱ्यावर चंद्रासारखी चमक हवी असेल आणि आत्मविश्वासपूर्ण लूकच्या शोधत तुम्ही असाल तर काही सोप्या उपायांच्या मदतीने तुम्ही तुमचा लूक खास पद्धतीने तयार करू शकता. आज आपण सोप्या अँटी-एजिंग टिप्स जाणून घेणार आहोत ज्यामुळे सुरकुत्या दूर करण्यात मदत होईल. (Follow these tips to reduce facial wrinkles and increase collagen)
सुरकुत्या कमी करण्यासाठी कोलेजनचा वापर :
कोलेजन एक प्रकारचे प्रोटीन आहे. यामुळे त्वचेतील मेलेनिनचा प्रभाव कमी होतो आणि कोलेजनचे प्रमाण वाढते. हाडांच्या आरोग्याची काळजी घेण्यासोबतच त्वचेला लवचिकताही येते. त्यामुळे कोरडी त्वचा मुलायम आणि निरोगी होते. कोलेजेनचे उत्पादन तुमच्या त्वचेला ग्लोइंग ठेवते. यासाठी तुम्ही तुमची त्वचा हायड्रेट ठेवणे, आहाराची काळजी घेणे गरजेचे आहे.
Related articles
सुरकुत्या कमी करण्यासाठी टिप्स –
- व्हिटॅमिन सी सीरम :
अँटी -एजिंग गुणधर्माने समृद्ध असलेले व्हिटॅमिन सी चेहऱ्यावर लावल्याने त्वचेवरील मेलेनिनचा प्रभाव कमी होतो आणि कोलेजन वाढते. यामुळे, निस्तेज त्वचा हळूहळू फ्रेस दिसू लागते. त्वचेची लवचिकता वाढू लागते. त्यामुळे त्वचेवर दिसणार्‍या प्रकाश रेषा कमी होऊ लागतात. यामुळे चेहऱ्यावरील डाग तसेच सुरकुत्याची समस्या दूर होते. रात्री झोपण्यापूर्वी याचे काही थेंब चेहऱ्यावर लावा. हे रात्रभर लावल्याने त्वचेचा पोत सुधारू लागतो.
- व्हिटॅमिन ई तेल :
व्हिटॅमिन ई तेल त्वचेवरील फ्री रॅडिकल्सपासून मुक्त होण्यासाठी एक प्रभावी उपाय आहे. हातावर घेऊन काही वेळ चेहऱ्यावर हलक्या हाताने मसाज केल्याने चेहऱ्यावरील मृत त्वचेच्या पेशी कमी होऊ लागतात. आंघोळीनंतर व्हिटॅमिन ई तेलाचे 2 ते 3 थेंब चेहऱ्यावर लावा. यामुळे त्वचा हायड्रेट राहते. यामुळे त्वचेतील आर्द्रता टिकून राहते. याशिवाय स्किन टॅनिंगच्या समस्येपासूनही त्वचेचा बचाव होतो. सुरकुत्याची समस्या कमी करण्यासाठी वयाच्या 35 नंतर याचा वापर करणे आवश्यक आहे.
- जास्वंद फेस मास्क :
लाल जास्वंद वनस्पतींची पेस्ट चेहऱ्याची त्वचा मऊ आणि चमकदार बनवते. याशिवाय, हे वृद्धत्व विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे. यासाठी दह्यामध्ये जास्वंद मिसळा आणि पेस्ट बनवा. याशिवाय बाजारात मिळणारी हिबिस्कस पावडर दह्यात मिसळून तयार केलेले द्रावण चेहऱ्यावर लावा. 10 ते 15 मिनिटे चेहऱ्यावर राहू द्या आणि नंतर चेहरा धुवा. यामुळे चेहऱ्याच्या त्वचेवरील वृद्धत्वाची चिन्हे कमी होतील.
- तुरटीचे द्रावण :
स्टोन तुरटीमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. अशा स्थितीत त्वचेवर दिसणाऱ्या अकाली सुरकुत्या कमी करता येतात. यासाठी तुरटी पावडर पाण्यात मिसळून ब्रशच्या मदतीने चेहऱ्यावर लावा. द्रावण सुकल्यानंतर, ते सामान्य पाण्याने धुवा. यामुळे त्वचेची लवचिकता वाढते. तसेच त्वचेचा टोन सुधारते.
- व्यायाम :
त्वचेवर विविध प्रकारची उत्पादने वापरण्याव्यतिरिक्त, काही सामान्य व्यायाम देखील वृद्धत्वाचा प्रभाव कमी करण्यास मदत करतात. यासाठी तुम्हाला त्वचेचे व्यायाम करावे लागेल. त्वचेचा कोणताही व्यायाम 30 सेकंद रिपीट केल्याने चेहरा घट्ट होण्यास मदत होते. याशिवाय काही काळ डोळे बंद करून उघडल्यानेही स्नायू मजबूत होतात आणि सुरकुत्या कमी होण्यास मदत होते.
