Under Breast Rash : हवामानात आर्द्रता वाढल्याने त्याचा परिणाम आपल्या शरीराच्या अवयवांवरही दिसू लागतो. या ऋतूमध्ये पुरळ उठण्याची समस्या खूप सामान्य आहे. वारंवार घाम येणे आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे ब्रेस्टच्या खाली पुरळ उठतात. पुरळ उठल्यामुळे खाज, वेदना आणि जळजळ होण्याची समस्या वाढू लागते, ज्यामुळे आपण दिवसभर अस्वस्थ राहतो. ब्रा घातल्यामुळे अंडरब्रेस्ट भागात पुरळ वाढण्याचा धोकाही असतो. हा संसर्ग का वाढतो माहीत आहे का? आज आपण स्तनावर येणारे पुरळ येणे कसे टाळायचे याबद्दल जाणून घेवूया. (Know causes and home remedies for Under Breast Rash)
स्तनाखाली पुरळ येण्याची कारणे जाणून घ्या (Causes of acne under the breast)
मास्टिटिस
मास्टिटिस ही अशी स्थिती आहे ज्यामुळे स्तनाच्या पेशींना सूज आणि संसर्ग होतो. सहसा ही समस्या स्तनपान करणाऱ्या मातांमध्ये दिसून येते. त्यामुळे दूध गळती होऊन स्तनपानादरम्यान संसर्ग होऊन ही समस्या उद्भवू शकते. यामध्ये स्तन दुखणे, सूज येणे, उलट्या होणे, ताप येणे, थंडी वाजणे अशा समस्या वाढू लागतात.
यीस्ट इंफे्क्शन
यीस्टचा संसर्ग तुमच्या स्तनाखालील भागाला त्रास देऊ शकतो. स्तनाग्रांवर झालेल्या फोडांमुळे हे संक्रमण स्तनाखाली पसरू लागते. अशा वेळी स्तनावर वेदना, जळजळ आणि खाज सुटणे सुरू होते. म्हणून या ऋतूमध्ये स्तनाग्रांची स्वच्छता करणे खूप महत्वाचे आहे. यीस्ट इंफे्क्शन टाळण्यासाठी स्तनपानानंतर स्तन क्षेत्र स्वच्छ करणे खूप महत्वाचे आहे.
आपल्या स्तनाची काळजी कशी घ्यावी (How to take care of your breast)
स्तनाखालील भाग स्वच्छ करा
वारंवार घाम येण्याने पुरळ उठण्याची समस्या वाढू लागते. अशा वेळी स्तनांखालील भाग नियमितपणे स्वच्छ ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे. आंघोळीसाठी सुगंधी साबण वापरणे टाळावे. स्तनाखालील भाग स्वच्छ करण्यासाठी क्लिंझर वापरा . पुरळ कमी करण्यासाठी दिवसातून 2 ते 3 वेळा लोशन किंवा जेल वापरा.
कॉटन ब्रा घाला
हलक्या कॉटन फॅब्रिकपासून बनवलेली ब्रा घाला. यामुळे स्तनाखाली येणाऱ्या ओलाव्यापासून आराम मिळतो. याशिवाय सुती कापड श्वास घेण्यायोग्य असल्याने घाम शोषून घेते आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गाचा धोका कमी होतो. यामुळे अंडरबूब क्षेत्र दिवसभर कोरडे राहते आणि तुम्हाला आरामही मिळतो. वारंवार खाज येण्याची समस्या देखील दूर होते.
थोडा वेळ braless रहा
जर तुम्ही घराबाहेर पडत नसाल तर अशा वेळी निर्भीड व्हा. दिवसभर ब्रा घातल्याने पुरळ वाढू लागते. याशिवाय रात्रीच्या वेळी ब्रा घालण्याची सवयही टाळावी. स्नायूंमुळेही पुरळ वाढू शकते. काही दिवस, दिवसभर ब्रा न घातल्याने तुमची समस्या लवकर दूर होऊ लागते. घरी एकटे असाल किंवा आपल्या पार्टनरसोबत असाल तर बिंधास्त ब्रालेस रहा. यामुळे स्किन इंफेक्शन लवकर कमी होईल.
कोल्ड कॉम्प्रेस
रॅशेस टाळण्यासाठी, काही काळ आइस पॅकच्या मदतीने कोल्ड कॉम्प्रेस करा. त्यामुळे जखमा लवकर बऱ्या होतात. त्यामुळे स्तनांखाली तयार झालेले लाल डाग निघून जातात. लाल पुरळांमुळे, खाज सुटणे आणि जळजळ होण्याची समस्या वाढू लागते. आइस पॅक व्यतिरिक्त, कापसाच्या टॉवेलमध्ये काही बर्फाचे तुकडे ठेवा आणि ते पुरळ असलेल्या भागावर लावा. हे 3 ते 5 मिनिटे करा. आपण दिवसातून 2 ते 3 वेळा कोल्ड कॉम्प्रेस वापरू शकता यामुळे तुम्हाला आराम मिळेल.
हे घरगुती उपाय ट्राय करा
टि ट्री ऑईल वापरल्याने, सूक्ष्मजंतू कमी होतात. खाज आणि सूज दोन्हीपासून आराम देते.
टि ट्री ऑईलमध्ये कॅरियर ऑईल मिसळा आणि रोज रात्री स्तनांच्या खाली लावा.
लसूण तेल त्वचेचे संक्रमण रोखण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. यासाठी लसणाच्या 2 ते 3 कळ्या घ्या आणि ते ऑलिव्ह ऑइलमध्ये टाका आणि थोडा वेळ शिजू द्या. आता ते थंड झाल्यावर ब्रेस्टखाली लावा.
कूलिंग एलोवेरा जेल अंडर-बूब्सवर लावा आणि काही वेळ तसंच राहू द्या. 1 तासानंतर तुम्ही ते स्वच्छ करा याचा तुम्हाला फायदा होतो.
कडुनिंबाच्या पानांमध्ये असलेले अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म तुमच्या त्वचेवरील सर्व प्रकारच्या संसर्गापासून तुमचे रक्षण करतात. यासाठी कडुलिंबाच्या पानांमध्ये थोडेसे पाणी मिसळून जाडसर पेस्ट तयार करा. आता ती स्तनाखाली लावा.
टिप- या लेखात दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे. ही स्वीकारण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
